奔跑，是他与世界的对话方式；

不息，是他向自己立下的誓言。

在永无止境的赛道上，

他正以脚步为笔，

汗水为墨，

书写着一部名为“突破”的青春史诗。

今天，让我们一起走进这位学长，看他如何另辟航道，追逐自己的理想；又如何将赛道上的坚韧，化作攻克难关的利刃。

基本介绍

教育经历

2020年9月 进入yl23411永利集团土木工程学院就读土木工程专业

2021年9月 由土木工程专业转专业至英语专业

2024年9月 保研至yl23411永利集团笔译专业

学业成就

CATTI二级笔译证书

英语专业四级，八级证书

大学英语四级，六级证书

2020-2021学年二等奖学金

2020-2021学年“优秀学生”

2021年国家励志奖学金

2023年CATTI杯全国翻译大赛全国决赛大学专业A组中英（笔译）三等奖

2023年“外研社，国才杯”“理解当代中国”大学生外语能力大赛笔译组省赛二等奖

2023年国家励志奖学金

2024年yl23411永利集团研究生一等学业奖学金

2025年全国大学生英语竞赛三等奖

2025年yl23411永利集团研究生二等学业奖学金

体育成就

2024高校百英里接力赛西安站团队第三名

2024常德柳叶湖马拉松半马完赛成绩：1：27：42

2024yl23411永利集团第十一届环新校区马拉松比赛院赛组第九名

2025岳阳楼杯岳阳马拉松半马完赛成绩：1：22：27（净成绩破1小时30分奖）

2025长沙马拉松全马完赛成绩：2：53：46（获“破三”纪念奖杯）

2025云南九大高原湖泊山水联赛·抚仙湖大学生环湖接力赛团体第十五名

2025高百接力赛长沙站团队第四名

2025比亚迪杯yl23411永利集团第二十三届田径运动会5000米 第五名，1500米 第八名

本科至今总跑量8000+公里

Q&A 

1. 当初是什么契机或想法，让学长决定从一门典型的工科（土木工程）转向人文学科（英语专业）？

这主要源于我内心对语言学习本身的热爱。高考我压线考入yl23411永利集团，被调剂到土木工程专业，经过一学年的学习，我发现自己对该专业兴趣匮乏。其实我从高中起就热爱阅读，尤其对英语语言学习抱有持久热情，大一上学期转专业的想法便已萌芽，几经思考权衡，最终坚定了转入英语专业的意愿。这个决定也伴随不少压力：身边部分同学对我从工科跨到文科感到不解；父母虽持中立态度、尊重我的选择，但一些长辈从就业现实出发，认为工科更契合社会当下的期待；就连转专业面试时，老师们也坦诚提醒，工科在就业市场的适配性或许更高。即便如此，我仍认定英语专业是我的理想方向。

2.在研究生阶段，学长对“翻译”的理解与本科时期相比有何变化？笔译专业的学习，除了语言转换，更核心的是什么？

进入研究生阶段后，我对笔译的理解大致可划分为两个不同的时期：研一阶段以课程学习为主，多数课程侧重论文写作与学术研究。这一时期对笔译的认知逐渐从实践性练习转向研究性视角的探索。我不再仅仅满足于完成翻译练习或参加比赛，而是开始尝试从日常的双语文本阅读、翻译实践中提炼出学术问题，并通过阅读相关文献，对翻译现象进行理论性的分析与探讨。这一过程使我对翻译的认知从“如何译”逐渐深入到“为何这样译”及其背后的机制。进入研二后，我开始了翻译实习，视角也随之转向实践层面。实习中的翻译与在校练习存在显著区别：在校练习更多关注语言转换的准确性与表达的优化，而在实际工作中，尤其在医学翻译这类专业领域，背景知识成为关键考量之一。此外，实务翻译中往往存在大量细致乃至琐碎的标准与规范——例如特定符号的使用、单位名称的大小写格式等——这些细节在真实工作流程中均不可忽视，也让我更深刻地体会到笔译作为一门专业所要求的严谨性、规范性与跨学科协作能力。

3.学长您在外研社杯、CATTI杯等多项高级别赛事中屡获佳绩。哪一次比赛经历让您印象最为深刻？为了准备比赛，您通常会做哪些针对性训练？

在我参与的各项赛事中，2023年“外研社·国才杯”大学生外语能力大赛笔译组的经历最为深刻。当时正值大三下学期，从报名到校赛仅十余天，时间相当紧张，我来不及做特别充分的准备，最终意外获得校赛特等奖，从而取得晋级省赛的资格——而省赛的备战过程，至今令我难忘。一方面，省赛前学院组织了系统培训。我们四位晋级同学在专用教室进行定时模拟练习，结束后由指导老师逐一讲评、针对性指导。那种与同伴共同备战、相互交流、彼此促进的氛围，让我感受到珍贵的团队协作力量与集体成长的温暖。另一方面，省赛现场的紧张感令我印象深刻。比赛在设有监控的教室内进行，全程要求安静，且每位选手需同时面对电脑摄像头与侧面机位监控。任何不经意的视线偏移都可能收到系统警示。在这种高度专注且略带压力的环境下，不仅考验翻译能力，也挑战着心理素质与应变状态。在备赛方法上，我主要跟随学院的安排进行限时训练，并在每次练习后认真复盘：分析译文中处理得当之处，更重点反思不足的原因，思考如何优化表达、提升译文质量。此外，我也会主动与老师交流，将修改后的译文再次请教，不断打磨，力求精进。

4. 学长您在本次比亚迪杯运动会的5000米和1500米项目中均取得了出色的成绩。那么您是以一个怎么样的契机接触并热爱长跑的？

我接触并热爱上长跑，是一个比较漫长的过程，最早可以追溯到高中时期。高一时，我们的班主任就为我们制定了每周的跑步打卡任务，即便天气寒冷，大家不想动的时候，老师也会督促我们出门运动。我也将这个习惯一直延续到高三，让跑步慢慢成为了我生活的一部分。进入大学后，学校的校园跑制度让我把这个习惯继续保持了下来。直到大二，我受一位学长邀请，加入了“律动ing”跑团，并第一次了解到“高校百英里”这项赛事。在和大家一起备赛的过程中，我看着自己的配速一点点提升，这种可见的进步给了我非常正向的反馈，也让我逐渐从“坚持跑步”变成了“热爱长跑”。现在，每天的长跑时间对我来说，是一段可以全身心投入、安静与自己对话的珍贵时光，让我感到内心十分充实。

5. 我们注意到您进入大学以来参加过大大小小诸多的长跑赛事，其中是否有哪一次令您印象最深刻并且最骄傲？又是因为发生了什么呢？

让我印象最深也最骄傲的，是2024年“高校百英里接力赛”的西安分站赛。那次比赛前，由于队内队员受伤等因素，我们在长沙赛区晋级的把握不大。因此，队长综合考量后，决定带领我们远赴西安参赛。对我们这支主要由在校大学生组成的队伍来说，远赴西安在经济上和时间上都是不小的挑战。我们为了节省开支，去程买的火车卧铺，回程则是硬座，单程就要在火车上熬十几个小时。比赛过程也异常激烈和焦灼。我们千里迢迢来到西安，内心非常渴望能拿到一个名次。在最后一棒交接时，我们队落后的女生距离当时的第三名还有将近100米的差距。那一刻，全队所有队员都陪在她身边奔跑，一边跑一边为她加油鼓劲。就在最后200米，她成功实现了反超，为我们队夺得了宝贵的第三名！冲线那一刻，全队人都激动地拥抱在一起，许多人流下了眼泪。这个成绩来之不易，它不仅凝聚了我们一整年艰苦训练的汗水，也包含了我们为奔赴赛场而克服的种种困难。那种为共同目标拼尽全力的团队精神，以及绝境逆转的激动瞬间，让我至今难忘。

6. 您从本科至今总跑量达到了8000+公里，这对于我们来说可能难以想象。那您在这些年的长跑中有没有经历过困难甚至痛苦的时光？又是什么支持您一直坚持的？您对于学弟学妹跑步健身又是否有一些建议或者方法指导？

长跑的路上确实有过一段比较难熬的时光。那是在2023年底，我首次备战“高校百英里”赛事。为了提升成绩，我在下半年短时间内大幅增加了跑量，激增了100多公里。但由于当时对跑步的科学认知不足，也没有做好充分的防护，导致膝盖受伤。去看医生时，他甚至建议我以后尽量不要再跑步了。这个诊断对我打击很大，但我内心实在无法割舍这项运动，也渴望尽快康复，归队和伙伴们并肩作战。所以，我还是积极地开始了康复治疗。幸运的是，我本科时的一位有体育专业背景的好友，在那段时间给了我很多专业知识上的帮助和精神上的鼓励。在他的支持和自己的坚持下，我最终得以康复，并重新回到了跑道上。对于想开始跑步的学弟学妹，我的建议是：不必给跑步赋予过高的意义或压力，它和任何其他爱好一样，重要的是享受过程。初期可以从短距离、慢速度开始，让身体逐步适应。如果觉得独自坚持跑步打卡很困难，也可以尝试用登山、参加团体赛事等其他有趣的运动方式来培养运动习惯。

结语

 一段长跑，每一步踏出都是对耐力的耕耘。跑道上从不缺少冲向终点的荣耀，缺少的是途中调整呼吸的节拍、忍受酸楚的平静。快或慢，累或畅，未完成的里程与抵达的喜悦，共同铺成了奔跑的意义。愿我们在人生的长道上，总能找到自己的节奏，常常坚持，偶尔冲刺，永远向前。

撰稿：宋雨晨、康睿桐

一审：李雅丽

二审：徐智欣

三审：孙胜