当今社会，人们往往被各种指标所裹挟，人的价值仿佛被附着在冰冷的数字上。久而久之，在追逐“更好的自己”的路上，我们忘记了自我。今天千言邀请到了杨依婷学姐，让我们来听听她是如何“更好地成为自己”吧！

基本介绍

杨依婷

保研至中国人民大学 

学业背景

加权成绩：92.27（4/128）

教育部全国高等学校外语专业TEM4优秀

大学生英语四级考试657分

大学生英语六级考试631分 

主要荣誉

2021-2022年国家奖学金

2022-2023年比亚迪奖学金

2021年起连续三年获得yl23411永利集团学年一等奖学金、“优秀学生”称号

湖南省省级优秀毕业生

竞赛经历

2024年全国大学生英语竞赛 二等奖

第26届“外研社·国才杯”全国大学生英语辩论赛 决赛三等奖

第七届“普译奖”全国大学生翻译比赛 全国决赛一等奖

2024年第三届全国大学生英语翻译能力竞赛（英译汉） 决赛一等奖

第26届“外研社·国才杯”华南赛区英语辩论赛 复赛二等奖

第五届“外教社杯”湖南省高校学生跨文化能力大赛 省决赛一等奖

2023年全国大学生英语翻译赛 决赛一等奖

第27届中国日报社：“21世纪杯”全国大学生英语演讲比赛 初赛一等奖

2022年“外研社·国才杯”全国英语演讲比赛 初赛一等奖

科研经历

大创课题《文化强国视域下红色文化在留学生群体中的多模态翻译传播与接受研究》负责人

大创课题《“汉”风传世，“译”往开来——生态翻译视角下湖南博物院文物的真假误译与译介优化研究》 团队成员   

实践经历

2024.1-2024. 3  中国对外翻译有限公司 国际组织语言服务实习生 

2023.08 秦始皇帝陵博物院语言服务 优秀志愿者

2022.11-2023.02中国、芬兰和摩洛哥大学跨文化交流项目 中国学生团体负责⼈  

1.在大学期间，学姐参加了这么多专业竞赛，有没有哪次竞赛经历让你印象特别深刻，能分享一下从中收获了什么吗？

跨文化交际能力大赛是让我在知识体系方面进步最明显、在团队精神方面收获最多的比赛。对于外语专业的学生来说，跨文化敏感度就像航海家手中的罗盘，指引我们在语言的海洋中避开暗礁，理解不同文化。半年的备赛过程中，通过不断的文献阅读和指导老师的讲解，我逐渐形成了自己的知识体系，真正能做到取之即用，获得了这种像大树一样向下扎根、向上蓬勃的充盈感。跨文化能力大赛的“余温”也一直照亮着我的大学生活。三位老师和三位学生携手打造情景剧的那段日子造就了我对团队精神的更深理解，这是1+1+1大于3的魔法。在之后的三年里，团队师生之间的联系也从未中断，我们仍然是星光之下一起畅谈的亲密伙伴，这种深刻友谊是跨文化能力大赛给我的最宝贵的礼物。

 2.请问在提升学业成绩以及精进英语学习方面，学姐有哪些方法和宝贵经验可以分享？

    我认为阅读外刊是一个很能帮助我们构建语言结构的方法。在阅读时，大家可以有意识地去分析句子的结构，找准主语和谓语，这有助于大家分析长难句，看清意群；在阅读中遇到生词也要及时查询，建议大家少用英汉词典，在没有语境的情况下，我们脑海里联系起来的中英文意思很有可能是“可看不可用”的，建议大家多看英文的解释，这里推荐大家用《牛津英语搭配辞典》去对一个单词形成全面的认知；另外我觉得阅读外刊最重要的意义在于形成地道的英语思维，无论是遣词造句还是翻译，我们都会少犯思维上的错误。在这里再推荐一本《中式英语之鉴》，这是我练习翻译和保研期间最重要的书之一，看完之后我意识到了很多表达上的思维问题。

3.学姐专业成绩和竞赛奖项都非常亮眼，许多同学好奇如何在保持高绩点的同时兼顾多项竞赛。能否分享一下你的时间管理秘诀吗？

面对多种不同的任务，我也不能肯定地说我能做到百分百平衡，但是心态一定是最重要的。参加竞赛对我来说是享受不同思维的碰撞，去切换视角开阔视野。因此，竞赛虽然有锦上添花的效果，对于我来说却更像是一种生活方式。而绩点是我的主线，所以分清主次很重要，我会投入更多时间在专业学习方面，在学有余力的时候，我非常乐意规划参加一些竞赛。因此，我的建议是，大家需要先明确想要的究竟是什么，是专注于攀登绩点高峰，还是想横向生长，体验知识的乐趣？如果是前者，那么学科竞赛就可以作为你的阶段性检验而存在，如果是后者，那么请尽情享受心潮澎湃的每个时刻。但对于学科竞赛，没有真正意义上的“输赢”，即使输了，换句话讲也是我们学到了东西。

4.看到学姐有着丰富的科研经历，想问一下学姐是如何入手各种大创课题的呢？

我参与的两个大创课题都源于实践。一个是受跨文化交流项目的启发，一个是学院组织实习后得到的点滴灵感，然后和优秀的学妹们一起讨论出来的结果。因此，我觉得要想产出一个好的大创课题，首先要留意生活的方方面面。其次，要在与老师同学的讨论中去反思自身思维的局限性。第三点就是学会大胆实践。我建议低年级的学弟学妹们尽早尝试加入大创的团队，积累经验。  

5.学姐从大一开始就保持高绩点并积累竞赛奖项，是否从早期就明确了保研目标和院校？ 

是的，从我刚进入大学，老师们就一直在强调明确目标，所以我很早就确立了要选择保研这条路。但是保研的院校在我心里一直是空白的，我不想过早去限制诸多的可能性，我觉得适当的空白反而更能激励我去填满它。

对于想要保研的同学，我的建议是一定要尽量提高自己的绩点。其次是积极参加科研项目和专业竞赛。此外，我也强烈建议大家主动去和老师以及学长学姐交流。在此也要感谢杨院长、范教授和诸位恩师，以及学长学姐们，都曾耐心解答过我的困惑，为我提灯引路。最后，我还是建议大家多渠道了解目标院校等相关信息，通过各种网络平台去完善自己的知识链条或者减少信息差，打有准备的仗。

6.学姐作为中国学生团体负责人在中国、芬兰和摩洛哥大学跨文化交流项目中有印象比较深的故事吗？

不同文化之间碰撞出的化学反应确实相当迷人！我印象最深的是一位意大利裔、现定居芬兰的女士在一次讨论里说出来的话——“I totally understand what you are talking about, but I totally don’t agree with you.” 这句话并没有为这次讨论带来任何负面影响，大家都很愉快地笑了，但是这句话给我留下的印象实在是太深刻了。

在现实生活中我们会发现信息在传递时，可能会被有意无意地扭曲、夸大或省略，导致我们接收到的信息已经与事实有所偏差；即使是同一个人讲述同一件事，在不同的时间、场合，面对不同的听众，其表述也可能会有所不同，翻译亦然。因此，我希望学弟学妹们不要盲目接受任何观点，要学会质疑、分析和判断，尽可能多渠道获取信息，并进行交叉验证，同时还要认识到自身认知的局限性，保持开放的心态，接受不同观点的碰撞。

7.如果对刚入大学的自己说一句话，你会说什么？对于同样想兼顾学术、竞赛与实践的学弟学妹，学姐最想分享的一条建议是什么？

  我想说：“不是成为更好的你，而是更好地成为你。”在大学里我们很容易被各种指标所定义，这些裹挟着我们向前走，会让我们把自己的价值全部附加在这些数字上，然而事实却不是这样的，我们走的每一步都是在成为“自己”，要把“我”当成是一个动词，并将这个动作一直保持现在进行时。在必要的学习时间之外，不断地去向内探索、自我接纳并且自我实现，去发现新的可能，去豪饮自己的感受，去大胆试错，去充盈地享受18-22岁的春夏秋冬，乘兴而舞，不必害怕，这在某种意义上比成为六边形战士要更为重要。

    所以对于竞赛、学术与实践，我的建议都只有这么一条，那就是不要后悔，抛弃受害者心态，该投入时做到百分百，剩下的时间便忠于自己。最后祝各位晒透、吸饱这世界的丰盛。

结语：

那些在自习室的深夜里书写未来的轮廓，在图书馆的暮色中触摸知识的年轮的日子，都将化作生命里永不褪色的书签。大学教会我们的不仅是解题公式与理论模型，更是在迷茫时保持追问的勇气，在挫折中重建信心的智慧，与孤独和平共处的能力。那些在辩论赛场上惺惺相惜的对手，在论文致谢里哽咽的导师，在操场聊到凌晨的挚友，都成了青春最温暖的注脚。大学不仅是一场指标的赛跑，更是我们一段重要的人生体验，愿同学们在大学里都能够选择自己想做的，坚持自己想做的，落棋无悔，去成为自己 。

撰稿：钟晨轩、池婧瑜

一审：周艺

二审：黄芳涓

三审：徐智欣